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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:10/mi30/10/16
- 5:32/mi30/10/16
- 8:01/mi21/12/22
- 8:01/mi21/07/16
- 8:28/mi7/03/13
- 8:33/mi29/02/20
- 8:42/mi30/04/22
- 9:01/mi1/05/14
- 9:51/mi21/06/22
- 9:54/mi5/01/22
- 10:00/mi29/02/20
- 10:02/mi7/03/13
- 10:10/mi16/11/21
- 10:20/mi10/06/21
- 10:36/mi13/08/22
- 10:44/mi24/05/19
- 10:46/mi17/04/16
- 10:49/mi28/08/22
- 10:55/mi7/01/22
- 11:12/mi1/05/23
- 11:13/mi16/04/16
- 11:24/mi15/10/11
- 11:43/mi15/12/20
- 12:06/mi13/08/22
- 12:08/mi13/09/19
- 12:25/mi13/09/19
- 12:30/mi13/09/19
- 13:37/mi14/09/24
- 13:47/mi14/09/24
- 13:59/mi25/12/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
25 déc.
25 déc.
52 °F
94% rh
25 déc.
lundi
Distance totale
1,05miles
Temps écoulé
14:42
10:53AM - 11:07AM
Allure moyenne
13:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,29mph
Calories
167
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
117bpm
80 - 142bpm
Cadence moyenne
153ppm
82 - 206ppm