AmisFermer
Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 18 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 9:40/mi10/09/11
- 10:46/mi5/10/19
- 11:19/mi20/08/23
- 11:25/mi2/12/23
- 11:32/mi26/04/20
- 11:42/mi24/09/17
- 12:16/mi10/08/19
- 12:28/mi1/09/19
- 12:42/mi31/01/21
- 12:53/mi1/03/20
- 13:08/mi12/07/20
- 13:22/mi18/04/20
- 13:25/mi4/04/20
- 13:53/mi19/02/23
- 15:58/mi25/04/22
- 19:35/mi19/06/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
19 févr.
19 févr.
49 °F
86% rh
37 °F
19 févr.
dimanche
Distance totale
18,59miles
Temps écoulé
4:18:13
Allure moyenne
13:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,32mph
Calories
2931
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
81 - 157bpm
Cadence moyenne
147ppm
34 - 232ppm