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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:30/mi20/11/16
- 8:06/mi29/08/23
- 8:07/mi8/01/21
- 8:08/mi1/10/15
- 8:08/mi24/11/17
- 8:26/mi30/08/17
- 8:27/mi23/05/13
- 8:27/mi29/10/19
- 8:27/mi7/01/16
- 8:30/mi20/08/15
- 8:35/mi25/06/14
- 8:39/mi2/01/15
- 8:39/mi2/07/14
- 8:39/mi22/09/16
- 8:40/mi1/09/15
- 8:41/mi25/01/18
- 8:41/mi26/02/13
- 8:41/mi24/07/12
- 8:42/mi28/09/16
- 8:45/mi10/07/18
- 8:45/mi13/10/17
- 8:46/mi9/03/13
- 8:46/mi6/07/18
- 8:47/mi26/07/12
- 8:47/mi16/05/19
- 8:47/mi29/09/17
- 8:47/mi19/03/15
- 8:49/mi23/08/11
- 8:49/mi4/04/13
- 8:49/mi30/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
24 mai
24 mai
55 °F
77% rh
24 mai
mercredi
Distance totale
6,95miles
Temps écoulé
1:59:27
Allure moyenne
17:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,49mph
Calories
1144
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
117bpm
76 - 151bpm
Cadence moyenne
139ppm
38 - 242ppm