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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 k le plus rapide en 3 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:06/mi12/10/17
- 8:11/mi31/08/22
- 8:18/mi27/02/18
- 8:20/mi7/08/12
- 8:20/mi2/08/12
- 8:22/mi31/05/22
- 8:24/mi30/08/12
- 8:25/mi29/05/14
- 8:27/mi8/10/15
- 8:28/mi11/04/17
- 8:29/mi13/09/12
- 8:31/mi18/05/12
- 8:32/mi4/12/16
- 8:33/mi12/05/20
- 8:34/mi6/03/18
- 8:34/mi7/07/14
- 8:36/mi27/08/15
- 8:36/mi11/05/14
- 8:39/mi13/03/18
- 8:40/mi10/04/18
- 8:41/mi12/09/19
- 8:42/mi19/11/19
- 8:42/mi2/10/14
- 8:43/mi2/01/16
- 8:43/mi27/11/18
- 8:43/mi11/11/12
- 8:44/mi21/09/21
- 8:47/mi27/07/13
- 8:48/mi3/07/18
- 8:48/mi18/04/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
20 juil.
20 juil.
66 °F
61% rh
20 juil.
jeudi
Distance totale
7,82miles
Temps écoulé
1:57:13
Allure moyenne
15:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,00mph
Calories
1259
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
49 - 166bpm
Cadence moyenne
138ppm
38 - 196ppm