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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 19 mile les plus rapides
- 9:02/mi26/08/12
- 10:31/mi29/12/18
- 10:49/mi21/10/17
- 10:51/mi7/10/23
- 11:17/mi16/02/19
- 11:19/mi29/09/19
- 11:40/mi13/11/21
- 11:45/mi18/06/22
- 11:59/mi19/01/19
- 12:10/mi4/08/19
- 12:35/mi5/05/23
- 12:46/mi17/12/23
- 12:51/mi29/07/23
- 12:55/mi22/02/20
- 13:29/mi16/02/20
- 14:57/mi19/07/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
29 juil.
29 juil.
70 °F
69% rh
29 juil.
samedi
Distance totale
19,26miles
Temps écoulé
4:07:32
Allure moyenne
12:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,67mph
Calories
3028
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
72 - 172bpm
Cadence moyenne
145ppm
34 - 230ppm