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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:09/mi21/11/10
- 8:12/mi17/05/15
- 8:23/mi31/03/20
- 8:28/mi21/08/12
- 8:30/mi20/12/15
- 8:32/mi8/01/19
- 8:32/mi24/08/17
- 8:35/mi19/06/14
- 8:37/mi17/09/16
- 8:38/mi1/09/17
- 8:39/mi18/02/16
- 8:40/mi22/01/12
- 8:43/mi26/01/13
- 8:45/mi11/08/12
- 8:47/mi8/09/20
- 8:50/mi1/12/13
- 8:52/mi14/10/14
- 8:52/mi14/01/16
- 8:52/mi5/09/17
- 8:53/mi24/11/11
- 8:54/mi1/04/12
- 8:56/mi11/02/21
- 8:57/mi23/09/21
- 8:59/mi31/03/17
- 8:59/mi19/04/15
- 8:59/mi7/09/17
- 8:59/mi14/01/12
- 8:59/mi26/07/15
- 9:00/mi19/10/17
- 9:01/mi21/07/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
23 févr.
23 févr.
43 °F
76% rh
25 °F
23 févr.
vendredi
Distance totale
9,27miles
Temps écoulé
1:35:25
Allure moyenne
10:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,83mph
Calories
1418
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
98 - 189bpm
Cadence moyenne
159ppm
82 - 228ppm