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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 7:03/mi
      7/03/13
    • 7:06/mi
      7/03/13
    • 7:07/mi
      7/03/13
    • 7:26/mi
      7/03/13
    • 7:28/mi
      7/03/13
    • 7:29/mi
      7/03/13
    • 7:32/mi
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    • 7:33/mi
      7/03/13
    • 9:13/mi
      24/08/17
    • 9:37/mi
      21/10/23
    • 9:39/mi
      9/06/21
    • 9:42/mi
      1/05/23
    • 9:49/mi
      14/08/21
    • 9:51/mi
      23/03/24
    • 9:55/mi
      31/07/21
    • 10:02/mi
      9/12/18
    • 10:09/mi
      7/02/16
    • 10:47/mi
      17/02/18
    • 10:51/mi
      13/04/24
    • 10:54/mi
      11/09/21
    • 12:50/mi
      29/08/23
    • 12:53/mi
      31/05/21
    • 13:10/mi
      25/02/14
    • 13:47/mi
      11/11/23
    • 23:34/mi
      14/10/23
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    samedi
    13 avr.
    60 °F
    81% rh
    13 avr. samedi

    Distance totale

    0,66miles

    Temps écoulé

    7:11 9:30AM - 9:37AM

    Allure moyenne

    10:51minutes par mile

    Parcours

    Burgemeesterswijk
    Arnhem, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,53mph

    Calories

    101
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Verre de jus de carotte
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    134 - 164bpm

    Cadence moyenne

    161ppm
    82 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance