AmisFermer
Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- 10 k le plus rapide en 6 mois
- 6 mi le plus rapide en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:30/mi20/11/16
- 8:06/mi29/08/23
- 8:07/mi8/01/21
- 8:08/mi1/10/15
- 8:08/mi24/11/17
- 8:26/mi30/08/17
- 8:27/mi23/05/13
- 8:27/mi29/10/19
- 8:27/mi7/01/16
- 8:30/mi20/08/15
- 8:35/mi25/06/14
- 8:39/mi2/01/15
- 8:39/mi2/07/14
- 8:39/mi22/09/16
- 8:40/mi1/09/15
- 8:41/mi25/01/18
- 8:41/mi26/02/13
- 8:41/mi24/07/12
- 8:42/mi28/09/16
- 8:45/mi10/07/18
- 8:45/mi13/10/17
- 8:46/mi9/03/13
- 8:46/mi6/07/18
- 8:47/mi26/07/12
- 8:47/mi16/05/19
- 8:47/mi29/09/17
- 8:47/mi19/03/15
- 8:49/mi23/08/11
- 8:49/mi4/04/13
- 8:49/mi30/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
19 sept.
19 sept.
63 °F
81% rh
19 sept.
jeudi
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
1:05:40
Allure moyenne
10:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,68mph
Calories
959
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
81 - 163bpm
Cadence moyenne
160ppm
84 - 226ppm