AmisFermer
Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide en un an
- plus faible FC max en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:10/mi30/10/16
- 5:32/mi30/10/16
- 8:01/mi21/12/22
- 8:01/mi21/07/16
- 8:28/mi7/03/13
- 8:33/mi29/02/20
- 8:42/mi30/04/22
- 9:01/mi1/05/14
- 9:51/mi21/06/22
- 9:54/mi5/01/22
- 10:00/mi29/02/20
- 10:02/mi7/03/13
- 10:10/mi16/11/21
- 10:20/mi10/06/21
- 10:36/mi13/08/22
- 10:44/mi24/05/19
- 10:46/mi17/04/16
- 10:49/mi28/08/22
- 10:55/mi7/01/22
- 11:12/mi1/05/23
- 11:13/mi16/04/16
- 11:24/mi15/10/11
- 11:43/mi15/12/20
- 12:06/mi13/08/22
- 12:08/mi13/09/19
- 12:25/mi13/09/19
- 12:30/mi13/09/19
- 13:37/mi14/09/24
- 13:47/mi14/09/24
- 13:59/mi25/12/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
14 sept.
14 sept.
51 °F
78% rh
14 sept.
samedi
Distance totale
1,17miles
Temps écoulé
16:09
8:34AM - 8:50AM
Allure moyenne
13:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,36mph
Calories
190
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
123bpm
88 - 135bpm
Cadence moyenne
156ppm
80 - 176ppm