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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Octobre 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-quatre
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
3,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
7:00minutes par mile
course la plus longue
4,2mile
le 2 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile16/10/136:44min/mi8,90mph6:44total2courses
- 2 mile20/10/137:17min/mi8,23mph14:34total1course
- 4 mile15/10/136:52min/mi8,75mph27:26total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.