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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Octobre 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:00minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    21 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    2jours
    15 oct. — 16 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/10/136:44min/mi8,90mph6:44total2courses
    • 2 mile20/10/137:17min/mi8,23mph14:34total1course
    • 4 mile15/10/136:52min/mi8,75mph27:26total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.