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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Janvier 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:10minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 15 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    21 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    20 janv. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/01/158:02min/mi7,47mph8:02total1course
    • 5 km8/01/158:50min/mi6,79mph27:27total1course
    • 4 mile6/01/157:26min/mi8,07mph29:44total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.