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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Octobre 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
8,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
80%
PM
Allure moyenne
9:18minutes par mile
course la plus longue
26,2mile
le 11 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile25/10/157:19min/mi8,20mph29:16total3courses
- Marathon11/10/159:55min/mi6,05mph4:19:57total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.