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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Décembre 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quinze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,5jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:07minutes par mile
course la plus longue
11,2mile
le 7 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile30/12/157:15min/mi8,28mph29:00total5courses
- 10 mile14/12/158:42min/mi6,90mph1:26:55total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.