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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Septembre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:45minutes par mile

    course la plus longue

    16,9mile
    le 27 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    3 sept. — 8 sept.
    Plus longue série
    1jours
    30 sept. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/09/159:04min/mi6,62mph18:07total1course
    • 4 mile16/09/157:21min/mi8,16mph29:24total4courses
    • 5 mile25/09/158:54min/mi6,74mph44:29total1course
    • 10 mile14/09/158:39min/mi6,94mph1:26:29total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.