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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Novembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 2 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    15 nov. — 25 nov.
    Plus longue série
    2jours
    1 nov. — 2 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile14/11/178:52min/mi6,76mph17:44total1course
    • 4 mile26/11/178:43min/mi6,88mph34:52total2courses
    • 10 km12/11/177:32min/mi7,96mph46:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.