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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Novembre 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-trois
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:41minutes par mile
course la plus longue
9,0mile
le 2 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile14/11/178:52min/mi6,76mph17:44total1course
- 4 mile26/11/178:43min/mi6,88mph34:52total2courses
- 10 km12/11/177:32min/mi7,96mph46:51total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.