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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 8,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    8:37minutes par mile

    course la plus longue

    8,9mile
    le 21 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    29 mars — 31 mars
    Plus longue série
    6jours
    23 mars — 28 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/03/176:16min/mi9,57mph6:16total1course
    • 2 mile24/03/1710:49min/mi5,55mph21:38total6courses
    • 4 mile28/03/177:08min/mi8,42mph28:30total1course
    • 5 mile5/03/177:27min/mi8,05mph37:15total2courses
    • 10 km15/03/177:27min/mi8,06mph46:15total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.