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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Mars 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    8:15minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 30 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    1 mars — 3 mars
    Plus longue série
    2jours
    30 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile15/03/187:04min/mi8,48mph14:09total3courses
    • 5 km22/03/187:10min/mi8,38mph22:15total8courses
    • 4 mile24/03/188:43min/mi6,89mph34:50total1course
    • 5 mile30/03/188:34min/mi7,00mph42:52total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.