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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    7:54minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 14 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    22 avr. — 29 avr.
    Plus longue série
    2jours
    16 avr. — 17 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/04/187:12min/mi8,32mph22:24total6courses
    • 4 mile3/04/187:59min/mi7,51mph31:58total3courses
    • 10 km14/04/187:56min/mi7,56mph49:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.