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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Septembre 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-six
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
88%
PM
Allure moyenne
8:30minutes par mile
course la plus longue
13,0mile
le 16 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile12/09/1810:23min/mi5,77mph20:47total1course
- 5 km14/09/187:37min/mi7,87mph23:41total3courses
- 5 mile7/09/188:02min/mi7,48mph40:08total1course
- 10 km2/09/188:35min/mi6,99mph53:22total1course
- 20 km16/09/188:23min/mi7,16mph1:44:08total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.