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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    quatre cent soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    22 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    13 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    8:43minutes par mile

    course la plus longue

    26,4mile
    le 7 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    8 avr. — 23 avr.
    Plus longue série
    6jours
    28 août — 2 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile15/07/197:17min/mi8,24mph7:17total13courses
    • 2 mile4/03/197:15min/mi8,28mph14:30total19courses
    • 5 km9/02/197:06min/mi8,44mph22:05total58courses
    • 4 mile7/12/198:39min/mi6,94mph34:36total4courses
    • 5 mile24/03/197:46min/mi7,72mph38:52total11courses
    • 10 km5/05/198:15min/mi7,28mph51:14total6courses
    • Marathon7/04/1910:09min/mi5,91mph4:26:02total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.