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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Mars 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 8,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    8:26minutes par mile

    course la plus longue

    8,8mile
    le 5 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    12 mars — 15 mars
    Plus longue série
    3jours
    4 mars — 6 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/03/197:15min/mi8,28mph14:30total3courses
    • 5 km1/03/198:01min/mi7,49mph24:54total4courses
    • 5 mile24/03/197:46min/mi7,72mph38:52total3courses
    • 10 km16/03/199:08min/mi6,57mph56:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.