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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Septembre 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
trente
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
3,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
70%
PM
Allure moyenne
10:19minutes par mile
course la plus longue
6,6mile
le 12 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile30/09/198:49min/mi6,80mph8:49total1course
- 2 mile28/09/198:32min/mi7,04mph17:03total5courses
- 5 km26/09/197:54min/mi7,59mph24:34total3courses
- 10 km12/09/199:11min/mi6,54mph57:01total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.