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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:46minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 16 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    5 oct. — 9 oct.
    Plus longue série
    2jours
    29 oct. — 30 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile30/10/209:21min/mi6,42mph9:21total1course
    • 2 mile10/10/2011:37min/mi5,17mph23:14total1course
    • 5 km4/10/208:10min/mi7,35mph25:21total1course
    • 4 mile14/10/207:57min/mi7,55mph31:47total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.