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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Janvier 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 10 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    24 janv. — 25 janv.
    Plus longue série
    2jours
    28 janv. — 29 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile18/01/218:29min/mi7,08mph16:57total3courses
    • 5 km31/01/218:52min/mi6,77mph27:31total1course
    • 4 mile28/01/218:20min/mi7,20mph33:19total3courses
    • 5 mile3/01/217:59min/mi7,51mph39:56total6courses
    • 10 km10/01/218:36min/mi6,97mph53:28total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.