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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Septembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    69%
    PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 1 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    12 sept. — 14 sept.
    Plus longue série
    3jours
    25 sept. — 27 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile30/09/217:30min/mi8,00mph15:00total12courses
    • 4 mile8/09/218:21min/mi7,19mph33:24total3courses
    • 5 mile6/09/217:58min/mi7,54mph39:49total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.