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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    69%
    PM

    Allure moyenne

    9:59minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 8 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    21 juil. — 25 juil.
    Plus longue série
    4jours
    28 juil. — 31 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile13/07/228:49min/mi6,81mph8:49total4courses
    • 2 mile17/07/229:20min/mi6,43mph18:40total4courses
    • 5 km30/07/227:38min/mi7,86mph23:44total3courses
    • 4 mile8/07/228:42min/mi6,90mph34:47total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.