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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Août 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 14 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    16 août — 26 août
    Plus longue série
    2jours
    29 août — 30 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/08/2212:08min/mi4,94mph12:08total1course
    • 2 mile29/08/227:58min/mi7,53mph15:57total5courses
    • 5 km30/08/229:12min/mi6,52mph28:35total1course
    • 4 mile14/08/228:56min/mi6,72mph35:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.