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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Rapport de course de Janvier
Miles courus ce mois-ci
soixante-cinq
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
75%
PM
Allure moyenne
8:17minutes par mile
course la plus longue
16,9mile
le 19 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km10/01/2411:24min/mi5,26mph35:25total1course
- 4 mile23/01/247:21min/mi8,17mph29:23total4courses
- 5 mile4/01/247:53min/mi7,60mph39:27total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.