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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 7,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    course la plus longue

    15,7mile
    le 16 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 févr. — 6 févr.
    Plus longue série
    2jours
    18 févr. — 19 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/02/248:30min/mi7,06mph17:00total1course
    • 4 mile21/02/247:31min/mi7,98mph30:04total3courses
    • 10 km26/02/247:45min/mi7,74mph48:08total1course
    • Semi-marathon28/02/248:24min/mi7,14mph1:50:01total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.