AmisFermer
Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Verschrikkelijk benauwd en zwaar. Wou een goede halve marathon lopen maar ben helemaal stuk gegaan
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 11 mi le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:59/mi29/08/17
- 8:13/mi7/12/15
- 8:42/mi26/08/18
- 9:26/mi18/08/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
29 août
29 août
73 °F
79% rh
29 août
mardi
Distance totale
11,00miles
Temps écoulé
1:27:48
Allure moyenne
7:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,52mph
Calories
1714
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
174bpm
96 - 189bpm
Cadence moyenne
165ppm
156 - 172ppm