AmisFermer
    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Heerlijk. Lekker weertje nog. Snelste tijd op deze ronde tot nu toe. Kan nog wel beter, maar het was weer lekker

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • 17 k le plus rapide depuis toujours
    • 10 mi le plus rapide en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:39/mi
      15/03/16
    • 7:55/mi
      19/03/16
    • 7:58/mi
      12/05/16
    • 7:58/mi
      13/03/16
    • 8:01/mi
      28/04/16
    • 8:02/mi
      19/05/16
    • 8:04/mi
      23/02/16
    • 8:09/mi
      22/09/13
    • 8:16/mi
      8/03/16
    • 8:17/mi
      4/06/16
    • 8:17/mi
      17/03/16
    • 8:18/mi
      11/01/16
    • 8:27/mi
      10/03/16
    • 8:37/mi
      29/02/16
    • 8:39/mi
      14/09/15
    • 8:41/mi
      18/02/16
    • 8:42/mi
      14/12/15
    • 8:47/mi
      19/08/18
    • 8:51/mi
      3/08/16
    • 8:51/mi
      26/12/15
    • 9:01/mi
      19/09/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    11 janv.
    43 °F
    97% rh
    32 °F
    11 janv. lundi

    Distance totale

    10,60miles

    Temps écoulé

    1:27:56 5:07PM - 6:34PM

    Allure moyenne

    8:18minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,23mph

    Calories

    1583
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage