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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Lekker! Fris weertje. Mooie hartslag. Nergens last van en amper wind. Meer van dit graag.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 6:41/mi
      18/07/16
    • 6:43/mi
      29/04/17
    • 6:46/mi
      11/06/16
    • 6:48/mi
      14/06/16
    • 6:48/mi
      18/06/16
    • 6:49/mi
      4/07/16
    • 6:50/mi
      25/04/17
    • 6:52/mi
      15/10/13
    • 6:52/mi
      23/05/16
    • 6:53/mi
      12/11/16
    • 6:53/mi
      25/05/16
    • 6:54/mi
      26/06/17
    • 6:55/mi
      13/11/13
    • 6:55/mi
      8/05/17
    • 6:56/mi
      5/10/16
    • 6:56/mi
      12/07/16
    • 6:57/mi
      3/07/16
    • 6:58/mi
      22/08/16
    • 6:58/mi
      6/07/16
    • 6:59/mi
      29/10/16
    • 7:01/mi
      2/11/16
    • 7:03/mi
      1/12/16
    • 7:03/mi
      7/10/13
    • 7:03/mi
      5/06/13
    • 7:04/mi
      6/06/16
    • 7:04/mi
      26/11/16
    • 7:04/mi
      5/05/15
    • 7:04/mi
      8/11/13
    • 7:05/mi
      27/05/16
    • 7:05/mi
      23/10/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    13 janv.
    36 °F
    89% rh
    25 °F
    13 janv. mercredi

    Distance totale

    4,25miles

    Temps écoulé

    31:01 9:43PM - 10:14PM

    Allure moyenne

    7:18minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,23mph

    Calories

    651
    1260Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    170bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage