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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Perfect!!! Negatieve split. Heerlijk getemporiseeerd. Aardige hartslag. Perfect weer. Doel gehaald. Kon niet beter :) hartslag op het einde iets te hoog (194)
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:36/mi25/07/16
- 7:53/mi8/06/16
- 8:12/mi3/01/16
- 8:31/mi13/07/16
- 8:38/mi6/08/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
3 janv.
3 janv.
46 °F
85% rh
31 °F
3 janv.
dimanche
Distance totale
13,28miles
Temps écoulé
1:48:59
Allure moyenne
8:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,31mph
Calories
1962
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
173bpm