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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Vrij slecht. Had al weinig energie. Eerste deel vol wind tegen. Kan beter dus. Wel lekker km's erbij gelukkig. Mooie hardloop week met een totaal van ~52 km
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:19/mi27/05/24
- 7:22/mi19/01/16
- 7:28/mi2/09/15
- 7:31/mi15/01/16
- 7:41/mi22/07/16
- 7:43/mi18/12/15
- 7:45/mi27/12/16
- 7:45/mi30/11/16
- 7:53/mi11/05/18
- 7:54/mi20/05/15
- 7:58/mi28/12/15
- 8:03/mi11/08/16
- 8:03/mi2/12/15
- 8:04/mi31/08/15
- 8:07/mi5/01/16
- 8:13/mi18/08/19
- 8:14/mi20/04/16
- 8:17/mi9/02/17
- 8:20/mi6/12/16
- 8:21/mi9/01/16
- 8:22/mi23/01/17
- 8:23/mi21/01/17
- 8:24/mi2/02/17
- 8:24/mi19/07/16
- 8:24/mi9/01/17
- 8:26/mi15/12/18
- 8:28/mi29/07/17
- 8:33/mi14/03/17
- 8:33/mi11/04/15
- 8:34/mi15/01/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
9 janv.
9 janv.
46 °F
86% rh
32 °F
9 janv.
samedi
Distance totale
7,21miles
Temps écoulé
1:00:14
Allure moyenne
8:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,18mph
Calories
1084
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm