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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Lekker. Heerlijk om zo het hoofd leeg te maken. Wel wat te koud voor alleen een shirtje en broekje. Laatste deel wel stijve bovenbenen dus wat af moeten remmen. Verder prima!
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- plus faible FC moyenne en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:39/mi15/03/16
- 7:55/mi19/03/16
- 7:58/mi12/05/16
- 7:58/mi13/03/16
- 8:01/mi28/04/16
- 8:02/mi19/05/16
- 8:04/mi23/02/16
- 8:09/mi22/09/13
- 8:16/mi8/03/16
- 8:17/mi4/06/16
- 8:17/mi17/03/16
- 8:18/mi11/01/16
- 8:27/mi10/03/16
- 8:37/mi29/02/16
- 8:39/mi14/09/15
- 8:41/mi18/02/16
- 8:42/mi14/12/15
- 8:47/mi19/08/18
- 8:51/mi3/08/16
- 8:51/mi26/12/15
- 9:01/mi19/09/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
29 févr.
29 févr.
29 °F
92% rh
29 févr.
lundi
Distance totale
10,78miles
Temps écoulé
1:32:59
Allure moyenne
8:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,96mph
Calories
1581
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm