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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Lekker. Laatste keer buiten hardlopen voor de marathon. Niks bijzonder verder. Normaal tempo en hartslag. Lekker weer. België bezocht :)
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:39/mi15/03/16
- 7:55/mi19/03/16
- 7:58/mi12/05/16
- 7:58/mi13/03/16
- 8:01/mi28/04/16
- 8:02/mi19/05/16
- 8:04/mi23/02/16
- 8:09/mi22/09/13
- 8:16/mi8/03/16
- 8:17/mi4/06/16
- 8:17/mi17/03/16
- 8:18/mi11/01/16
- 8:27/mi10/03/16
- 8:37/mi29/02/16
- 8:39/mi14/09/15
- 8:41/mi18/02/16
- 8:42/mi14/12/15
- 8:47/mi19/08/18
- 8:51/mi3/08/16
- 8:51/mi26/12/15
- 9:01/mi19/09/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
19 mars
19 mars
44 °F
69% rh
38 °F
19 mars
samedi
Distance totale
10,95miles
Temps écoulé
1:26:48
Allure moyenne
7:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,57mph
Calories
1736
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm