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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Loodzwaar, ondanks het perfecte weer. Zware poten. Normale hartslag.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 9:16/mi
      13/02/16
    • 9:26/mi
      5/03/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    5 mars
    43 °F
    67% rh
    39 °F
    5 mars samedi

    Distance totale

    19,27miles

    Temps écoulé

    3:01:36 12:59PM - 4PM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,37mph

    Calories

    2906
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage