AmisFermer
    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Heerlijk! Goed tempo, lage hartslag. Lekker weertje. Soms wel een dreigende kramp in mijn linkerbovenbeen, maar niks echt ergs. Misschien nog te koud voor korte broek

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:39/mi
      15/03/16
    • 7:55/mi
      19/03/16
    • 7:58/mi
      12/05/16
    • 7:58/mi
      13/03/16
    • 8:01/mi
      28/04/16
    • 8:02/mi
      19/05/16
    • 8:04/mi
      23/02/16
    • 8:09/mi
      22/09/13
    • 8:16/mi
      8/03/16
    • 8:17/mi
      4/06/16
    • 8:17/mi
      17/03/16
    • 8:18/mi
      11/01/16
    • 8:27/mi
      10/03/16
    • 8:37/mi
      29/02/16
    • 8:39/mi
      14/09/15
    • 8:41/mi
      18/02/16
    • 8:42/mi
      14/12/15
    • 8:47/mi
      19/08/18
    • 8:51/mi
      3/08/16
    • 8:51/mi
      26/12/15
    • 9:01/mi
      19/09/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    8 mars
    41 °F
    81% rh
    31 °F
    8 mars mardi

    Distance totale

    10,91miles

    Temps écoulé

    1:30:05 5:39PM - 7:09PM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,26mph

    Calories

    1622
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage