AmisFermer
Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Mwah, kon beter, tempo was niet zo hoog, wel lekker kunnen versnellen op het eind, perfect weertje wel. Best zo
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- meilleur temps au mile en 3 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:41/mi18/07/16
- 6:43/mi29/04/17
- 6:46/mi11/06/16
- 6:48/mi14/06/16
- 6:48/mi18/06/16
- 6:49/mi4/07/16
- 6:50/mi25/04/17
- 6:52/mi15/10/13
- 6:52/mi23/05/16
- 6:53/mi12/11/16
- 6:53/mi25/05/16
- 6:54/mi26/06/17
- 6:55/mi13/11/13
- 6:55/mi8/05/17
- 6:56/mi5/10/16
- 6:56/mi12/07/16
- 6:57/mi3/07/16
- 6:58/mi22/08/16
- 6:58/mi6/07/16
- 6:59/mi29/10/16
- 7:01/mi2/11/16
- 7:03/mi1/12/16
- 7:03/mi7/10/13
- 7:03/mi5/06/13
- 7:04/mi6/06/16
- 7:04/mi26/11/16
- 7:04/mi5/05/15
- 7:04/mi8/11/13
- 7:05/mi27/05/16
- 7:05/mi23/10/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
17 mai
17 mai
52 °F
83% rh
17 mai
mardi
Distance totale
4,35miles
Temps écoulé
32:03
10:16PM - 10:48PM
Allure moyenne
7:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,14mph
Calories
661
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm