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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Lekker. Goed tempo. Had sneller gekund als ik weer geen lichte steken kreeg. Net niet mijn snelste tijd Boheems mij
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:41/mi18/07/16
- 6:43/mi29/04/17
- 6:46/mi11/06/16
- 6:48/mi14/06/16
- 6:48/mi18/06/16
- 6:49/mi4/07/16
- 6:50/mi25/04/17
- 6:52/mi15/10/13
- 6:52/mi23/05/16
- 6:53/mi12/11/16
- 6:53/mi25/05/16
- 6:54/mi26/06/17
- 6:55/mi13/11/13
- 6:55/mi8/05/17
- 6:56/mi5/10/16
- 6:56/mi12/07/16
- 6:57/mi3/07/16
- 6:58/mi22/08/16
- 6:58/mi6/07/16
- 6:59/mi29/10/16
- 7:01/mi2/11/16
- 7:03/mi1/12/16
- 7:03/mi7/10/13
- 7:03/mi5/06/13
- 7:04/mi6/06/16
- 7:04/mi26/11/16
- 7:04/mi5/05/15
- 7:04/mi8/11/13
- 7:05/mi27/05/16
- 7:05/mi23/10/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
11 juin
11 juin
67 °F
69% rh
11 juin
samedi
Distance totale
4,35miles
Temps écoulé
29:28
3:32PM - 4:01PM
Allure moyenne
6:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,86mph
Calories
652
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm