AmisFermer
    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Zwaar, beetje koppijn, hoge hartslag. Eerste helft ging snel, kon het daarna net niet bijbenen. Wel prima verder

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 6:41/mi
        18/07/16
      • 6:43/mi
        29/04/17
      • 6:46/mi
        11/06/16
      • 6:48/mi
        14/06/16
      • 6:48/mi
        18/06/16
      • 6:49/mi
        4/07/16
      • 6:50/mi
        25/04/17
      • 6:52/mi
        15/10/13
      • 6:52/mi
        23/05/16
      • 6:53/mi
        12/11/16
      • 6:53/mi
        25/05/16
      • 6:54/mi
        26/06/17
      • 6:55/mi
        13/11/13
      • 6:55/mi
        8/05/17
      • 6:56/mi
        5/10/16
      • 6:56/mi
        12/07/16
      • 6:57/mi
        3/07/16
      • 6:58/mi
        22/08/16
      • 6:58/mi
        6/07/16
      • 6:59/mi
        29/10/16
      • 7:01/mi
        2/11/16
      • 7:03/mi
        1/12/16
      • 7:03/mi
        7/10/13
      • 7:03/mi
        5/06/13
      • 7:04/mi
        6/06/16
      • 7:04/mi
        26/11/16
      • 7:04/mi
        5/05/15
      • 7:04/mi
        8/11/13
      • 7:05/mi
        27/05/16
      • 7:05/mi
        23/10/17
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      18 juin
      62 °F
      80% rh
      18 juin samedi

      Distance totale

      4,29miles

      Temps écoulé

      29:12 2:57PM - 3:26PM

      Allure moyenne

      6:48minutes par mile

      Parcours

      Broek
      Zederik, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,82mph

      Calories

      646
      1320Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 loup de mer entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      174bpm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage