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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Lekker. Goede duurloop. Lekker constant tempo, lage hartslag. Wel super benauwd. Goede week zo, 60km in totaal

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide depuis toujours
    • 25 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:45/mi
      16/07/16
    • 9:01/mi
      27/09/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    16 juil.
    73 °F
    81% rh
    16 juil. samedi

    Distance totale

    15,99miles

    Temps écoulé

    2:20:01 1:10PM - 3:30PM

    Allure moyenne

    8:45minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,85mph

    Calories

    2445
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage