AmisFermer
Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Bizar eigenlijk. Had helemaal geen zin en was van plan gewoon normaal te lopen, maar dit is veruit mijn beste tijd ooit. Het ging heerlijk, begon niet eens zo heel snel maar heb de hele tijd kunnen versnellen. Had nog wel even door kunnen gaan zelfs. Lekker! Hartslag deed het helaas niet dus die is gegokt.
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 6 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:41/mi18/07/16
- 6:43/mi29/04/17
- 6:46/mi11/06/16
- 6:48/mi14/06/16
- 6:48/mi18/06/16
- 6:49/mi4/07/16
- 6:50/mi25/04/17
- 6:52/mi15/10/13
- 6:52/mi23/05/16
- 6:53/mi12/11/16
- 6:53/mi25/05/16
- 6:54/mi26/06/17
- 6:55/mi13/11/13
- 6:55/mi8/05/17
- 6:56/mi5/10/16
- 6:56/mi12/07/16
- 6:57/mi3/07/16
- 6:58/mi22/08/16
- 6:58/mi6/07/16
- 6:59/mi29/10/16
- 7:01/mi2/11/16
- 7:03/mi1/12/16
- 7:03/mi7/10/13
- 7:03/mi5/06/13
- 7:04/mi6/06/16
- 7:04/mi26/11/16
- 7:04/mi5/05/15
- 7:04/mi8/11/13
- 7:05/mi27/05/16
- 7:05/mi23/10/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
18 juil.
18 juil.
68 °F
68% rh
18 juil.
lundi
Distance totale
4,31miles
Temps écoulé
28:47
9:52PM - 10:20PM
Allure moyenne
6:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,98mph
Calories
653
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
173bpm