AmisFermer
    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Bizar eigenlijk. Had helemaal geen zin en was van plan gewoon normaal te lopen, maar dit is veruit mijn beste tijd ooit. Het ging heerlijk, begon niet eens zo heel snel maar heb de hele tijd kunnen versnellen. Had nog wel even door kunnen gaan zelfs. Lekker! Hartslag deed het helaas niet dus die is gegokt.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • 4 mi le plus rapide depuis toujours
    • 6 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un an
    • calories/heure le plus élevé en un an
    • meilleur temps au mile en 6 mois
    • meilleur temps au km en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 6:41/mi
      18/07/16
    • 6:43/mi
      29/04/17
    • 6:46/mi
      11/06/16
    • 6:48/mi
      14/06/16
    • 6:48/mi
      18/06/16
    • 6:49/mi
      4/07/16
    • 6:50/mi
      25/04/17
    • 6:52/mi
      15/10/13
    • 6:52/mi
      23/05/16
    • 6:53/mi
      12/11/16
    • 6:53/mi
      25/05/16
    • 6:54/mi
      26/06/17
    • 6:55/mi
      13/11/13
    • 6:55/mi
      8/05/17
    • 6:56/mi
      5/10/16
    • 6:56/mi
      12/07/16
    • 6:57/mi
      3/07/16
    • 6:58/mi
      22/08/16
    • 6:58/mi
      6/07/16
    • 6:59/mi
      29/10/16
    • 7:01/mi
      2/11/16
    • 7:03/mi
      1/12/16
    • 7:03/mi
      7/10/13
    • 7:03/mi
      5/06/13
    • 7:04/mi
      6/06/16
    • 7:04/mi
      26/11/16
    • 7:04/mi
      5/05/15
    • 7:04/mi
      8/11/13
    • 7:05/mi
      27/05/16
    • 7:05/mi
      23/10/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    18 juil.
    68 °F
    68% rh
    18 juil. lundi

    Distance totale

    4,31miles

    Temps écoulé

    28:47 9:52PM - 10:20PM

    Allure moyenne

    6:41minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,98mph

    Calories

    653
    1380Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    173bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage