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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Onwijs kut en zwaar. Hoge hartslag. Super benauwd. Niet goed. Moet lange afstanden weer oppakken

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:15/mi
      9/07/16
    • 8:23/mi
      16/09/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    9 juil.
    74 °F
    67% rh
    9 juil. samedi

    Distance totale

    12,37miles

    Temps écoulé

    1:42:08 1:33PM - 3:15PM

    Allure moyenne

    8:15minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,27mph

    Calories

    1889
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    170bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage