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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Meerkerk Running

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 9:01/mi
      4/09/16
    • 9:07/mi
      20/02/16
    • 9:46/mi
      20/08/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    20 août
    74 °F
    51% rh
    20 août samedi

    Distance totale

    18,69miles

    Temps écoulé

    3:02:32 1:16PM - 4:18PM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    Parcours

    Broek
    Zederik, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,14mph

    Calories

    2978
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    85 - 187bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    108 - 164ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage