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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Duurloop. Ging prima. Wordt weer koud. Linkerscheen is een beetje overbelast, maar denk dat dat nog wel even zo blijft...
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 8 mile les plus rapides
- 8:20/mi5/03/19
- 8:20/mi8/10/17
- 8:20/mi9/09/18
- 8:25/mi23/05/17
- 8:27/mi18/02/17
- 8:27/mi28/03/19
- 8:29/mi24/08/17
- 8:30/mi14/08/16
- 8:31/mi21/08/17
- 8:31/mi25/02/17
- 8:31/mi21/10/17
- 8:33/mi27/03/17
- 8:34/mi31/07/17
- 8:36/mi9/03/17
- 8:38/mi7/03/17
- 8:38/mi24/10/17
- 8:38/mi4/03/17
- 8:38/mi23/03/17
- 8:38/mi21/03/17
- 8:38/mi2/11/17
- 8:38/mi17/10/17
- 8:39/mi30/11/18
- 8:39/mi2/06/24
- 8:40/mi26/08/16
- 8:40/mi15/02/17
- 8:41/mi9/12/18
- 8:45/mi15/08/17
- 8:47/mi27/07/16
- 8:47/mi7/06/24
- 8:48/mi18/03/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
7 nov.
7 nov.
45 °F
80% rh
7 nov.
mardi
Distance totale
8,47miles
Temps écoulé
1:14:39
Allure moyenne
8:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,81mph
Calories
1345
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
81 - 171bpm
Cadence moyenne
155ppm
114 - 162ppm