AmisFermer
    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Mots-clés

    Mauvaise FC

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 k le plus rapide en un mois

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 7:19/mi
      27/05/24
    • 7:22/mi
      19/01/16
    • 7:28/mi
      2/09/15
    • 7:31/mi
      15/01/16
    • 7:41/mi
      22/07/16
    • 7:43/mi
      18/12/15
    • 7:45/mi
      27/12/16
    • 7:45/mi
      30/11/16
    • 7:53/mi
      11/05/18
    • 7:54/mi
      20/05/15
    • 7:58/mi
      28/12/15
    • 8:03/mi
      11/08/16
    • 8:03/mi
      2/12/15
    • 8:04/mi
      31/08/15
    • 8:07/mi
      5/01/16
    • 8:13/mi
      18/08/19
    • 8:14/mi
      20/04/16
    • 8:17/mi
      9/02/17
    • 8:20/mi
      6/12/16
    • 8:21/mi
      9/01/16
    • 8:22/mi
      23/01/17
    • 8:23/mi
      21/01/17
    • 8:24/mi
      2/02/17
    • 8:24/mi
      19/07/16
    • 8:24/mi
      9/01/17
    • 8:26/mi
      15/12/18
    • 8:28/mi
      29/07/17
    • 8:33/mi
      14/03/17
    • 8:33/mi
      11/04/15
    • 8:34/mi
      15/01/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    14 mars
    51 °F
    90% rh
    14 mars mardi

    Distance totale

    7,89miles

    Temps écoulé

    1:07:28 4:31PM - 5:38PM

    Allure moyenne

    8:33minutes par mile

    Parcours

    Laag-Dalem
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,02mph

    Calories

    1239
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    159ppm
    94 - 168ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage