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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Uit werk een lekker rondje. Kut horloge deed weer raar...
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 3 mi le plus rapide en un mois
- 5 k le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:24/mi20/05/17
- 6:50/mi20/02/18
- 7:04/mi12/06/18
- 7:04/mi17/12/16
- 7:05/mi18/05/18
- 7:06/mi9/02/19
- 7:09/mi8/05/15
- 7:10/mi22/03/18
- 7:11/mi5/03/14
- 7:11/mi18/07/18
- 7:12/mi11/05/14
- 7:12/mi6/04/18
- 7:13/mi4/02/19
- 7:13/mi1/05/14
- 7:15/mi17/12/18
- 7:16/mi21/05/19
- 7:17/mi22/05/18
- 7:19/mi25/12/18
- 7:19/mi1/04/14
- 7:19/mi6/03/18
- 7:19/mi2/06/18
- 7:20/mi16/02/18
- 7:21/mi25/02/14
- 7:22/mi11/03/18
- 7:23/mi4/06/18
- 7:23/mi12/02/18
- 7:24/mi9/08/17
- 7:25/mi28/03/14
- 7:25/mi29/04/14
- 7:25/mi17/03/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
7 nov.
7 nov.
53 °F
85% rh
7 nov.
mercredi
Distance totale
3,32miles
Temps écoulé
26:48
4:43PM - 5:09PM
Allure moyenne
8:04minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,44mph
Calories
432
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
157ppm
108 - 162ppm