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Équipe Cyan clair
Hugo Huijer
Halve marathon van Hilvarenbeek. Zwaar maar lekker. Goed mijn tempo kunnen behouden, al had ie geen 2km langer moeten zijn
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:15/mi9/07/16
- 8:23/mi16/09/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
16 sept.
16 sept.
65 °F
60% rh
16 sept.
dimanche
Distance totale
12,95miles
Temps écoulé
1:48:33
Allure moyenne
8:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,16mph
Calories
2044
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
174bpm
72 - 198bpm
Cadence moyenne
159ppm
114 - 174ppm