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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Halve marathon van Hilvarenbeek. Zwaar maar lekker. Goed mijn tempo kunnen behouden, al had ie geen 2km langer moeten zijn

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:15/mi
      9/07/16
    • 8:23/mi
      16/09/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    16 sept.
    65 °F
    60% rh
    16 sept. dimanche

    Distance totale

    12,95miles

    Temps écoulé

    1:48:33 10AM - 11:48AM

    Allure moyenne

    8:23minutes par mile

    Parcours

    Hilvarenbeek
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,16mph

    Calories

    2044
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    174bpm
    72 - 198bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    114 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage