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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 5 mi le plus rapide en un an
    • 8 k le plus rapide en un an
    • course la plus rapide en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:15/mi
      26/04/21
    • 7:27/mi
      5/03/17
    • 7:30/mi
      12/03/21
    • 7:33/mi
      4/05/17
    • 7:35/mi
      11/03/17
    • 7:37/mi
      12/12/16
    • 7:38/mi
      13/04/21
    • 7:41/mi
      15/03/21
    • 7:43/mi
      18/03/21
    • 7:44/mi
      10/03/21
    • 7:46/mi
      24/03/19
    • 7:48/mi
      27/08/15
    • 7:51/mi
      28/10/21
    • 7:54/mi
      17/05/21
    • 7:55/mi
      23/08/18
    • 7:55/mi
      22/04/21
    • 7:57/mi
      17/10/21
    • 7:58/mi
      6/09/21
    • 7:59/mi
      23/05/21
    • 7:59/mi
      22/04/17
    • 7:59/mi
      3/01/21
    • 8:02/mi
      7/09/18
    • 8:02/mi
      26/09/21
    • 8:04/mi
      25/02/19
    • 8:05/mi
      24/02/17
    • 8:05/mi
      10/06/18
    • 8:08/mi
      1/06/21
    • 8:08/mi
      7/04/20
    • 8:09/mi
      19/10/16
    • 8:11/mi
      14/07/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    10 mars
    48 °F
    77% rh
    31 °F
    10 mars mercredi

    Distance totale

    4,97miles

    Temps écoulé

    38:24 4:01PM - 4:39PM

    Allure moyenne

    7:44minutes par mile

    Parcours

    Laag-Dalem
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,76mph

    Calories

    667
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    103bpm
    79 - 128bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage